El conseller de Salut, Boi Ruiz, ha participat aquest matí a la caminada de la FiraGran per recordar la importància que tenen l’activitat física i l’alimentació saludable en l’envelliment actiu de la població. Les persones grans actives tenen una millor qualitat de vida i una millor salut física, psíquica i social.

 

El Departament de Salut presenta la seva proposta a FiraGran amb el lema Suma Salut. L'objectiu és acostar-se a un col·lectiu de gent activa amb informació, xerrades i activitats que fomentin una activitat física i una alimentació saludable adequades a aquestes edats i que difonguin consells sobre els medicaments i sobre la coresponsabilització en el bon ús del serveis de salut. D’entre aquestes activitats destaca la caminada pels carrers i parcs de l'Hospitalet de Llobregat, que convoca més de cinc-centes persones.

 

El Departament de Salut disposa també d’una unitat del SEM (Sistema d'Emergències Mèdiques) per atendre les emergències que es puguin produir.

 

 

Segons l’Idescat, l’any 2011 a Catalunya el nombre de persones més grans de 65 anys és d’1.265.500. Això representa un 17% de la població. L’esperança de vida de la població catalana és de les més altes del món (prop de 82 anys l’any 2008; 84,5 anys les dones i 79 els homes), i 13 de cada 100 persones de 65 anys i més superen els 84 anys (Idescat, 2009).

 

Segons dades de l’Enquesta de salut de Catalunya (ESCA) de 2006, la meitat dels més grans de 75 anys (51%) es passen asseguts la major part de la jornada. Prop del 60% caminen almenys durant deu minuts seguits tots els dies, mentre que només el 3% realitza una activitat moderada cinc o més dies a la setmana.

 

 

L’envelliment de la població és un repte per a la societat i també per al sistema de salut, ja que està demostrat que, a més dels aspectes genètics i de l’entorn, les conductes individuals permeten a les persones mantenir-se sanes i actives més temps.

 

Per aquesta raó, el Pla per a la promoció de l’activitat física i l’alimentació saludable (PAAS) inclou accions en l’àmbit educatiu, sanitari, comunitari i laboral adreçades a la gent gran, com són:

 

 

-          La formació de professionals dins de l’àmbit sanitari amb cursos específics sobre consell alimentari i activitat física per a les persones grans amb material específic.

 

-          El Llibre blanc d’activitats preventives per a la gent gran. 

 

-          La piràmide d’activitat física per a la gent gran.

 

-          El projecte “Viure més i millor”, de divulgació de la importància de l’activitat física i l’alimentació per a la salut de les persones grans a través de tallers, xerrades i del repartiment de podòmetres en tots els esplais associats a “la Caixa”.

 

-          El manual de recomanacions d’activitat física i alimentació per a centres d’acolliment residencial de gent gran (adreçat al personal), que s’ha distribuït durant l’any 2010.

 

-          El Pla d’activitat física esport i salut (PAFES), amb la Secretaria General de l’Esport, que arriba a més de 220 municipis amb prop de 540 rutes saludables planificades.

 

-          La campanya “30 + 5. Treu profit de la teva vida diària per fer salut”, que promou diàriament trenta minuts d’activitat física moderada i la ingesta diària de cinc racions de fruites i verdures.

 

 

La Generalitat presenta propostes i consells per a la gent gran en la tretzena edició de FiraGran, el saló de la gent gran de Catalunya, que se celebra del 26 al 29 de maig al pavelló firal de la Farga de l’Hospitalet de Llobregat. La presència del Govern es concreta amb la participació dels departaments d’Interior, Salut, Empresa i Ocupació, i Benestar Social i Família.

 

FiraGran, que en l’edició d’enguany ha escollit la formació de la gent gran i la seva imatge als mitjans com a temes principals, rep el suport de la Generalitat de Catalunya, la Diputació de Barcelona, l’Ajuntament de l’Hospitalet de Llobregat i Promoció de Fires Internacionals.