El nou web està pensat per promocionar la salut mitjançant l’activitat física amb informació dirigida tant a la població catalana en general, com als usuaris del PAFES i als municipis i professionals implicats en aquest Pla. Per això, s’ha optat per un disseny senzill i clar per facilitar-ne la difusió.

 

En total 225 àrees bàsiques de salut de 178 municipis catalans participen en el Pla, que està convertint ja la prescripció de l’activitat física en una eina preventiva i terapèutica d’utilització habitual als centres de salut catalans per millorar la qualitat de vida de la població i prevenir l’aparició de determinades malalties. I és que el sedentarisme, la mala alimentació i el tabaquisme són les tres principals causes del 60 per cent de malalties cròniques com les malalties cardiovasculars, el càncer, l’obesitat o la diabetis del tipus 2. Al mateix temps, permetrà combatre el sobrepès.

 

Segons Anna Pruna, www.pafes.cat esdevé una eina tecnològica que permetrà “fer arribar el nostre missatge a més persones” i que “dóna una visió integral de l’aposta del Govern per fomentar la salut i el benestar gràcies a la pràctica de l’activitat física” a través de l’àmplia oferta de rutes saludables i dels consells per dur una vida saludable, es pateixi o no alguna malaltia, que ofereix el web.

 

La secretària general de l’Esport ha apuntat també la “projecció internacional” del nou web com un dels valors afegits, ja que permetrà conèixer iniciatives similars d’arreu del món, en les quals col·labora el Govern, i publicitar el PAFES fora de Catalunya. Una iniciativa que deu gran part de l’èxit al funcionament d’equips multidisciplinaris, formats per professionals i tècnics d’ens locals, i que amb la seva progressiva implantació a tot el territori català “ens ajuda a generar el canvi cap a una societat més saludable”.

 

El nou web està estructurat en sis grans blocs o ‘pestanyes’ (Què és el Pafes, Beneficis de l’activitat física, Municipis saludables, Professionals saludables, Dia Mundial de l’Activitat Física –que se celebrarà el proper 6 d’abril- i Pafes Interactiu), que es complementen amb una selecció de vídeos vinculats a la relació entre esport i salut, un espai interactiu amb enquestes perquè la població pugui comprovar si duu una vida activa o si segueix la dieta mediterrània, entre d’altres, i consells pràctics per tenir una vida saludable i millorar la qualitat de vida.

 

Dos dels apartats més destacats al pafes.cat són els dedicats als municipis i als professionals. El primer ofereix un mapa amb tots els pobles i ciutats de Catalunya implicats inicialment al Pla que ofereixen rutes saludables en el seu entorn i la possibilitat de descarregar-ne la informació i accedir al web del respectiu Ajuntament. Per la secretària general de l’Esport, “els municipis són un dels agents clau en l’èxit del PAFES gràcies a la seva oferta de rutes”.

 

D’altra banda, la secció dels Professionals explica les funcions que desenvolupen els metges de família, infermeres, metges de l’esport i llicenciats en ciències de l’educació física i l’esport en la implantació del Pla, i reserva un espai reservat per tots ells per tal d’accedir a continguts relacionats amb la seva tasca. Un dels objectius del web és, en aquest sentit, promoure la creació d’una comunitat virtual, en què aquests professionals puguin participar en el blog del web i estar informats a través d’un newsletter.

 

De la seva banda, el director general de Salut Pública, el doctor Antoni Plasencia, ha felicitat els responsables del web i ha recalcat “els beneficis de l’activitat física moderada per combatre les malalties, augmentar la supervivència, i millorar la qualitat de vida, amb beneficis per totes les edats i molt especialment per a la gent gran”. Ha recordat que acumular 30 minuts d’activitat física al dia ja aporta millores importants per a la salut de les persones.

 

Plasencia també ha explicat que el PAFES és una “oportunitat ja madurada que amb aquest web queda reforçat” i ha volgut recalcar “el paper de les metges i les infermeres en el desenvolupament del Pla, que constitueix una important actuació de salut comunitària basada en el consell i la prescipció de l’activitat física i en alguns casos en la derivació als equipaments esportius”.

 

 

El PAFES, que està en funcionament des del mes de febrer, lluita contra el sedentarisme, que el Govern vol situar per sota del 16 per cent. Actualment el 40 per cent de la població catalana és totalment sedentària o mínimament activa, i la inactivitat física és un dels 10 factors de risc que contribueixen a l’aparició de malalties cròniques que, d’altra banda, són la principal causa de mortalitat als països desenvolupats.

 

El PAFES va destinat especialment a la població adulta, sedentària i amb factors de risc cardiovascular, i les recomanacions d’activitat física inclouen tres consells diferenciats: el consell general, on s’aconsella augmentar l’activitat física en base a l’oferta del municipi d’activitat física saludable (75-80% de pacients); el consell i prescripció d’activitat física assessorada, en què es fa un consell periòdic amb objectius progressius basats en rutes saludables que s’han planificat tècnicament (15-20%), i un consell d’exercici físic supervisat, en el qual el professional d’atenció primària deriva el pacient, prèvia valoració funcional realitzada pel metge de l’esport, a un programa d’exercici físic, dirigit per tècnics esportius, en un equipament esportiu del municipi (2-3 per 1.000)

 

En l’acte, que ha tingut lloc a la sala d'actes de l'edifici docent del Consell Català de l'Esport, a Esplugues de Llobregat, hi han assistit nombrosos dels 500 professionals implicats en la marxa del PAFES, així com representants de l’àmbit sanitari, dels Ajuntaments participants i d’altres organismes.